TOEFL ITPリスニングに苦しむ社会人｜「やり過ぎ」がスコアを下げる本当の理由

社会人がハマりやすい落とし穴

社会人になってから大学院受験を目指す方も増えています。その際に求められるのがTOEFL ITPのスコアですが、いざ勉強を始めると、「リスニングが伸びない」「聞き取れなくて自信が持てない」という壁に直面する人が少なくありません。

大学院受験に向けてTOEFL ITPの勉強を始める社会人の方からよく聞くのが、

「毎日リスニング教材を流しているのに全然点数が伸びない」
「単語を詰め込んでも、本番になると耳が止まってしまう」

という声です。

実はこれは努力が足りないのではなく、やり過ぎ・間違ったやり方 が原因のことが多いのです。この記事では、社会人受験生がリスニングでつまずく原因と克服法を解説します。

よくある「やり過ぎ」パターン

1. 聞き流しのしすぎ

「通勤中や作業中に延々と英語を流している」…これは英語の耳慣らしには見えますが、集中していない状態では「ただのBGM」で終わっています。

2. 単語暗記ばかり

「知らない単語が多いから聞き取れない」と思い込み、単語テキストの勉強ばかりやっている人もいます。けれど実際は、知っている単語が「音」として聞き取れていないことが原因の場合が多いです。

3. 長時間の勉強で疲弊

「まとまった時間が取れないと意味がない」と思って休日に一気に何時間も勉強すると、脳が疲れて定着せず、次の日にはほとんど忘れてしまう…。これも忙しい社会人あるあるです。

独学だと「やり過ぎ」に気づけない

問題は、自分ではやり過ぎや間違った方法に気づきにくいことです。頑張っているのに成果が出ないと「自分には英語の才能がない」と苦手意識ばかり強くなってしまいがちですが、実際はやり方を変えるだけで伸びるケースが多いです。

本当に必要なのは「少しを正しく」。こちらが主な改善点です。

単語暗記に偏らない

単語を覚えるのは大切ですが、それだけではリスニングは伸びません。「音」と一緒に覚えることが重要です。

聞き流し学習で満足しない

ただ聞き流しているだけでは力はつきません。意味を意識し、音読やシャドーイングなど「能動的に聞く」練習が必要です。

本番形式の模試を避けない

「自分はダメだ＝どうせ聞けない」と本番で焦ってさらに聞けなくならないような練習も普段から必要です。

まとめ｜プロと一緒なら「正しい量」で進められる

リスニングは独学でも伸ばせますが、「一人では続かない」「やり方が正しいか不安」という声が多いのも事実です。特に社会人は限られた時間の中で効果的に勉強していく必要があるため、最短で成果につなげられるかどうかが大きな分かれ道になります。

TOEFL ITPリスニングが苦手な社会人にとって、意外な敵は「努力不足」ではなく、「やり過ぎ」。独学では空回りしがちな勉強も、正しい方向に修正できればスコアは必ず上がります。

当教室では、社会人が陥りがちな「やり過ぎ学習」を防ぎながら、最短で成果につながる方法を一緒に実践していきます。

• 学習の量とバランスをチェック
• 苦手な部分を絞って効率的に練習
• 本番形式の演習で“ちょうどいい負荷”を体感

「やっているのに伸びない…」でなく、「適切な量で無理なく続けられる」を目指しましょう！