テスト前にやって「いい」こと

テスト直前は「何をやるか」を迷う時期ですが、焦ってあれこれ手を出すとかえって効率が落ちたり疲れてしまうこともあります。

今回はテスト直前に取り組むと効果が出やすい勉強に絞り、ポイントを分かりやすくまとめました。

短時間でも集中して取り組むことで当日のパフォーマンスをぐっと安定させることができます。一緒に見ていきましょう！

1. 勉強した範囲の「見直し」だけに絞る

• 新しい問題集や難しい単元には手を出さず、やってきた問題集・ミス直しに限定。

テスト直前に新しい問題に触れると、
「解けない → 焦る → 自信が落ちる」
という流れになりやすく、むしろ点を下げる原因になります。

一方、これまでやってきた学習内容をもう一度きちんと解き直しておく方が、短時間で得点につながります。特に、間違えたことのある問題をやり直すことがもっとも効果的です。

2. 英単語は「知っている単語」から復習

• 直前に「知らない単語」を増やすと混乱しやすい。最優先は 覚えかけの単語を100％にすること。

テスト前に新しい単語をどんどん増やすと、頭の中で「知っている単語」「覚えかけの単語」「見たことがない単語」が混ざってしまい、結果的にどれも曖昧になることがあります。

一方、覚えかけの単語を確実に覚え直すほうが、短い時間で点数に直結します。
特に「あと少し」で覚えられる単語は、本番で出たときに点数につながる確率がとても高いからです。

3. リスニングは短時間の耳慣らし程度で

• 10〜15分でOK。通しで長く聞くより、短い英文を繰り返す方が効果的。

テスト直前のリスニングは、「長く聞く」よりも 耳を「英語モード」に戻すことが最優先です。

一方、短い英文をくり返し聞くことは、「音のつながり」「単語の弱い発音」「リズムやイントネーション」がはっきり掴めるので、短時間でも耳が慣れやすく、
テスト本番での「瞬時の聞き取り」が安定しやすくなります。

4. 夜は軽い復習で切り上げる

• 遅くまでやっても記憶に残らず翌日の集中力が落ちる。22時台に終わることがベスト。

テスト前は少しでも長く勉強したほうがいいと思いがちですが、夜遅くまで勉強するデメリットのほうが多いと言えます。

一方、そのため、22時台までには勉強を終えるのが理想です。夜は「暗記の仕上げ」「確認」に限定し、無理に新しい内容をやらないようにすると翌日の集中力も最大限に高めることができます。

5. 当日の朝は暗記事項だけ確認

• 当日は「新しいこと」はやらない。無駄に頭を疲れさせず落ち着かせて本番にのぞむ。

テスト当日の朝に新しい単元や難しい問題に手を出すと、「緊張や焦りで覚えられない」「自信がなくなりプレッシャーが増える」という悪影響が出やすくなります。

一方、すでに学んだことを軽く確認するだけにすると、知識が整理されてスムーズに思い出すことができます。そのため自信を持ってテストにのぞめるのです。

まとめ

テスト直前は焦ってあれこれ手を出すより、「確実に力になる勉強だけ」に絞ることが大切です。ポイントを絞って整理するだけでも、本番で得点につながることも多いです。

無理に新しいことを増やさず、できることを整理して取り組むことで当日の集中力や自信も安定しやすくなるでしょう！